Витамин К помогает значительно снизить артериальную жесткость и улучшает кровяное давление

В научном исследовании, опубликованном в журнале Американской ассоциации кардиологов, анализировалось, что витамин К-содержащие добавки значительно снижают жесткость артерий, что, в свою очередь, значительно улучшает кровяное давление.

Как известно, поддержание хорошего здоровья в артериях имеет решающее значение для правильного функционирования сердца. Упрочнение артерий, также известное как артериальная ригидность, является чрезвычайно опасным фактором для развития тяжелых хронических патологий сердца.

Об исследовании сообщили бельгийские и голландские исследователи, которые исследовали влияние чрезмерного количества неактивного белка Matrix Gla (MGP) на состояние сердечно-сосудистой системы и особенно на повышенную жесткость и кальцификацию крупных артерий в организме.

Исследователи сосредоточились на белке Matrix из-за его особой активации из-за низкого уровня витамина К в организме.

В исследование были включены 835 человек в среднем статистическом возрасте около 50 лет, в котором уровень этого белка определялся с помощью энзим-связанного иммуносорбентного анализа.

Ученые обнаружили, что более высокий уровень неактивного белка связан с более высокой скоростью распространения пульсовой волны в крупных артериях. Кроме того, измерения артериального давления во время исследования подтвердили четкую связь между низким уровнем витамина К в организме человека и риском сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку у каждого из участников с доказанным дефицитом витамина было высокое артериальное давление.

По мнению исследовательской группы, результаты могут предоставить новые подходы для долгосрочного сохранения целостности сосудов и предотвращения ряда крайне нежелательных сердечно-сосудистых осложнений.

Самый доступный и простой способ оптимизировать уровни белка Matrix в организме человека - это употреблять продукты, богатые витамином К, которые не только помогают предотвратить артериальную ригидность и повышают артериальное давление, но и снижают риск развития рака. как известно из предыдущих постов.